A meditação entrou na minha vida um bom tempo atrás, assim como a yoga. Mas foi apenas alguns anos mais tarde que fiz cursos, formações em mindfulness, yoga e meditação para aprofundar nesse caminho de autoconhecimento e partilhar todo aprendizado com outras pessoas.
Sou facilitadora de mindfulness formada pelo Centro de Promoção de Mindfulness (CPM) em São Paulo e professora do programa educacional Cultivating Emotional Balance – CEB, pós graduada pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein em SP, em parceria com Instituto Mind & Life, em Santa Bárbara, CA.
Sou interessada por gente, gosto de escutar a história de vida das pessoas, de conhecer diferentes culturas, de estar por dentro do que acontece nesse nosso planeta… E também gosto de ficar no silêncio.
Como tenho sede de conhecimento, atualmente faço formação em Ciência da Meditação pelo Instituto Ísvara (Campinas/SP) e formação em psicanálise pelo Instituto Brasileiro de Ciências e Psicanálise (São Paulo).
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